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인문지식
현대인을 위한 심리학 &정신분석학 레시피
인간은 왜 잠을 자야 할까?
인간은 왜 잠을 자야 할까?
강좌소개
인간은 왜 하루에 몇 시간씩 잠을 자야 할까? 잠의 세 단계와 렘 수면에 대해 이해하고 잠을 자는 이유에 대한 가설들을 살펴본다. 잠과 뇌의 관계를 통해 인간이 꿈을 꾸는 이유에 대해 유추해본다.
강사명 :
김태형
난이도 :
초급
구성 :
19분 57초
수강료 :
1,000원
관련강좌 :
심리학, 마음을 디자인하다
구플레이어
1.
다음 중 일반적인 수면의 단계로 옳은 것은?
선잠 - 비렘수면 - 렘수면
선잠 - 렘수면 - 비렘수면
비렘수면 - 선잠 - 렘수면
비렘수면 - 렘수면 - 선잠
2.
다음 설명에 해당하는 것은?
수면의 여러 단계 중 빠른 안구 운동이 일어나는 구간. 활발한 뇌 활동을 동반하며 역설적 수면이라고도 한다. 이것의 비율은 나이가 들수록 감소하게 된다.
선잠
비렘수면
렘수면
조용한 수면
3.
인간은 왜 잠을 자야 하는가에 대해서 다양한 가설이 있다. 다음 중 잠의 이유에 대해 '수면을 통해 정보를 기억하게 하는 신경세포 간의 연결을 단단히 굳게 해 준다.'라고 설명하는 가설은 무엇인가?
신체 피로 가설
뇌의 피로 가설
뇌의 재정비 가설
생물학주의적 가설
