³» ¾ÈÀÇ ³ª¸¦ ¸¸³ª´Â ±æ

: ¹«Àǽİú ºÐ¼®½É¸®ÇÐ
  • ¡á °­Àǰ³¿ä


    Ä«¸¦ À¶ÀÇ ºÐ¼®½É¸®ÇÐÀº ¿ì¸® ¾ÈÀÇ '³ª'¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Àǽİú ¹«ÀǽÄÀÇ °ü°è¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ÀÌ °­ÀÇ´Â ÀÚ¾Æ, Á¤½Å, Àǽİú ¹«ÀǽÄÀÇ °³³äºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ °³ÀÎ ¹«Àǽİú Áý´Ü ¹«ÀǽÄÀÇ Â÷À̸¦ ¸íÈ®È÷ ±¸ºÐÇÑ´Ù. ÀüÅë°ú °ü½ÀÀ» ÅëÇØ ³»¸éÈ­µÈ Áý´Ü¼º°ú °³ÀÎÀÇ °íÀ¯ÇÑ °³¼ºÀÌ ¾î¶»°Ô Ãæµ¹Çϰí Á¶Á¤µÇ´ÂÁö¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î ´Ù·é´Ù.


    ÃÑ 6°­ 24±³½Ã·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ °­ÀÇ´Â ½ÉÃþ½É¸®ÇÐÀÇ ÇÙ½É °³³äÀ» ½±°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù. ÄÞÇ÷º½º¿Í ¿øÇü, º»´ÉÀÇ ¿ªÇÒºÎÅÍ ÀÚ¾ÆÀǽÄÀÇ ¹ß´Þ»ç, °³ÀÎÈ­ °úÁ¤, ²ÞÀÇ ÀÌÇØ, ½ÅÈ­¿Í ¹Î´ãÀÇ ½É¸®ÇÐÀû ÇØ¼®±îÁö À¶ »ç»óÀÇ ÁÖ¿ä ÁÖÁ¦¸¦ ºüÁü¾øÀÌ ¾Æ¿ì¸¥´Ù. ÀÌ·ÐÀû ¼³¸í°ú ÇÔ²² ÀÏ»óÀÇ ½É¸® Çö»óÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â ½ÇÁúÀû µµ±¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.


    °­ÀÇ´Â 'Áö±Ý±îÁö ³ª¸¦ ¸¸µé¾î¿Â ¸ðµç °Í'¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¢¿¡¼­ Ãâ¹ßÇØ '¾ÕÀ¸·Î ¸¸µé¾î°¥ ³ª'¸¦ ±×¸®´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÅëÂûÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸Áö ¸øÇß´ø À̵鿡°Ô, ÀÌ °­ÀÇ´Â ³»¸éÀ» µé¿©´Ùº¸´Â »õ·Î¿î ´«À» ¸¸µé¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.



    ¡á °­ÀÇÆ¯Â¡


    ÀÌÀ¯°æ ±³¼ö´Â ±¹Á¦ À¶ÇÐÆÄ Á¤½ÅºÐ¼®°¡·Î¼­ Ã븮È÷ À¶ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ Á¤½Ä ±³À°À» ¹ÞÀº Àü¹®°¡´Ù. ±×ÀÇ °­ÀÇ´Â ¹æ´ëÇÑ À¶ÀÇ ÀÌ·ÐÀ» »ó½Ä ¼öÁØÀÇ ¾ð¾î·Î Ç®¾î³»¸é¼­µµ Çй®Àû ¾ö¹Ð¼ºÀ» ÀÒÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 1°­¿¡¼­´Â ½ÉÃþ½É¸®ÇÐÀÇ °úÇÐÀû ¼º°ÝÀ» ºÐ¸íÈ÷ Çϸ鼭 ÀǽÄ, ¹«ÀǽÄ, ÀÚ¾Æ, Á¤½Å °°Àº ÇÙ½É °³³äÀ» Á¤ÀÇÇÑ´Ù.


    2°­°ú 3°­¿¡¼­´Â Áý´Ü ¹«ÀǽÄÀÇ ¼ºÁú°ú ±â¿ø, º»´É°ú ¿øÇüÀÇ Ã¢Á¶Àû ¿ªÇÒ, ÄÞÇ÷º½ºÀÇ Çü¼º °úÁ¤À» ´Ù·é´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ¾ÆÀǽÄÀÇ Åº»ý°ú ¹ß´Þ °úÁ¤À» '¿ª»çÀû'ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ´Â ºÎºÐÀº µ¶Ã¢ÀûÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ µ¿ÀÇÇÏµç ¾Êµç, Ãâ»ý ÀÌÈÄ ³ª¸¦ ¸¸µé¾î¿Â ¸ðµç °ÍÀº ¹«ÀǽÄÀû ¿ä¼Ò·Î °¡µæ Â÷ ÀÖÀ¸¸ç, ±×°ÍÀÌ ÃµÃµÈ÷ ½×¿©¿Â ¿ª»ç¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.


    4°­¿¡¼­´Â °³ÀÎÈ­(Individuation) °úÁ¤À» ¼³¸íÇÏ¸ç Æä¸£¼Ò³ª, ¾Æ´Ï¸¶¿Í ¾Æ´Ï¹«½º, ÀÚ¾Æ¿Í ¹«ÀǽÄÀÇ °¥µî°ú Á¶Á¤À» ´Ù·é´Ù. 5°­°ú 6°­¿¡¼­´Â ²ÞÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É, ½ÅÈ­¿Í ¹Î´ãÀÇ »ó¡Àû Àǹ̸¦ ºÐ¼®ÇÑ´Ù. REM ¼ö¸é°ú ²ÞÀÇ °ü°è, ¿¹Áö¸ù°ú ¾Ç¸ù, °¡À§´­¸² °°Àº µ¶Æ¯ÇÑ ²Þ Çö»ó±îÁö ´Ù·ç¾î À̷аú ½Ç»ýȰÀ» ¿¬°áÇÑ´Ù.


    °­ÀÇ´Â ´Ü¼øÈ÷ °³³äÀ» ³ª¿­ÇÏÁö felől°í ±¸Ã¼Àû »ç·Ê¿Í ¹Î´ã ºÐ¼®À» ÅëÇØ ÀÌÇØ¸¦ µ½´Â´Ù. ÄáÁãÆÏÁã °°Àº Çѱ¹ ¹Î´ã°ú ±æ°¡¸Þ½Ã ½ÅÈ­ µîÀ» Ȱ¿ëÇØ Áý´Ü ¹«ÀǽÄÀÇ ¿øÇüÀ» »ý»ýÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù.



    ¡á Ãßõ´ë»ó


    ÀÌ °­ÀÇ´Â À¶ ½É¸®ÇÐÀ» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ÀÔ¹®ÀÚ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù. ÀÚ¾Æ, ¹«ÀǽÄ, ÄÞÇ÷º½º °°Àº ¿ë¾î¸¦ Àϻ󿡼­ ÀÚÁÖ µèÁö¸¸ Á¤È®ÇÑ Àǹ̸¦ ¸ð¸£´Â À̵鿡°Ô ¸íÄèÇÑ ÇØ´äÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ƯÈ÷ '³ª´Â ´©±¸Àΰ¡'¶ó´Â Áú¹®¿¡ ÃµÂøÇÏ´Â À̵é, ÀÚ±â ÀÌÇØÀÇ ±íÀ̸¦ ´õÇÏ°í ½ÍÀº À̵鿡°Ô À¯ÀÍÇÏ´Ù.


    ½É¸®ÇÐÀ̳ª öÇÐÀ» Àü°øÇÏÁö ¾Ê¾Ò¾îµµ Àι®ÇÐÀû »çÀ¯¿¡ °ü½É ÀÖ´Â À̵éÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ '¿øÇü', 'Æä¸£¼Ò³ª', 'ÇǴϾð' °°Àº Àü¹® ¿ë¾î°¡ µîÀåÇϹǷΠÁýÁßÇØ¼­ µè°í ÇÊ¿ä½Ã ¹Ýº¹ ¼ö°­ÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.


    ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¼ ¿©À¯¸¦ °®Áö ¸øÇß´ø Á÷ÀåÀÎ, ¸ñÇ¥ÁöÇâÀûÀ¸·Î ¹Ì·¡¸¸ ¹Ù¶óº¸¸ç »ì¾Æ¿Â À̵鿡°Ôµµ ÃßõÇÑ´Ù. °ú°ÅÀÇ ³ª¸¦ µÇ¤À¸¸ç '¸¸µé¾îÁø ³ª'¸¦ ÀÌÇØÇϰí, ¾ÕÀ¸·Î '¸¸µé¾î°¥ ³ª'¸¦ ±×¸®´Â µ¥ ½ÇÁúÀû µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.


    ÇÁ·ÎÀÌÆ®ÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐÀº Àͼ÷ÇÏÁö¸¸ À¶ÀÇ ºÐ¼®½É¸®ÇÐÀº ³¸¼± À̵é, Áý´Ü ¹«Àǽİú ¿øÇü °³³ä¿¡ È£±â½ÉÀÌ ÀÖ´Â À̵鿡°Ôµµ ÁÁÀº Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ µÈ´Ù. ²Þ ÇØ¼®À̳ª ½ÅÈ­ ¿¬±¸¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ÀÌµé ¿ª½Ã 5°­°ú 6°­¿¡¼­ ¸¹Àº ÅëÂûÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.



    ¡á ¼ö°­ÆÁ


    ÃÑ 8½Ã°£ 45ºÐÀÇ °­ÀÇÀ̹ǷΠÇÑ ¹ø¿¡ ¸ô¾Æ¼­ µè±âº¸´Ù´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1~2°­¾¿ õõÈ÷ ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °¢ °­ÀÇ´Â 4±³½Ã·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ ±³½Ã´ç 15~30ºÐ Á¤µµ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ÇѵΠ±³½Ã¾¿ ²ÙÁØÈ÷ µè´Â ½À°üÀ» µéÀÌ¸é ºÎ´ã ¾øÀÌ ¿Ï°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


    1°­¿¡¼­ Á¦½ÃµÇ´Â °³³ä Á¤Àǰ¡ ÀÌÈÄ ¸ðµç °­ÀÇÀÇ ±âÃʰ¡ µÇ¹Ç·Î ÀÌ ºÎºÐÀ» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ°í ³Ñ¾î°¡¾ß ÇÑ´Ù. Àǽİú ¹«ÀǽÄ, ÀÚ¾Æ¿Í Á¤½ÅÀÇ Â÷ÀÌ, °³ÀÎ ¹«Àǽİú Áý´Ü ¹«ÀǽÄÀÇ ±¸ºÐÀ» ¸íÈ®È÷ ÇØµÎ¸é ÀÌÈÄ °­Àǰ¡ ÈξÀ ¼ö¿ùÇÏ´Ù. °­ÀÇ·ÏÀ» ´Ù¿î·Îµå¹Þ¾Æ Áß¿äÇÑ ¿ë¾î¸¦ ¸Þ¸ðÇÏ¸ç µè´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.


    2°­°ú 3°­¿¡¼­ ´Ù·ç´Â ÄÞÇ÷º½º¿Í ÀÚ¾ÆÀÇ½Ä ¹ß´Þ °úÁ¤Àº ÀÚ½ÅÀÇ °æÇè¿¡ ºñÃß¾î »ý°¢Çغ¸¸é ÀÌÇØ°¡ ±í¾îÁø´Ù. ³ª´Â ¾î¶² ÄÞÇ÷º½º¸¦ °¡Áö°í Àִ°¡, ³» ÀÚ¾ÆÀǽÄÀº ¾î¶»°Ô Çü¼ºµÇ¾ú´Â°¡¸¦ ½º½º·Î Áú¹®ÇÏ¸ç µéÀ¸¸é ´Ü¼øÇÑ ÀÌ·Ð ÇнÀÀ» ³Ñ¾î Àڱ⠼ºÂûÀÇ ½Ã°£ÀÌ µÈ´Ù.


    5°­ÀÇ ²Þ ÇØ¼® ºÎºÐÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÃÖ±Ù ²Û ²ÞÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç µè´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. À¶ ½É¸®ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼­ ²ÞÀ» '¹«ÀǽÄÀÇ ¸Þ½ÃÁö'·Î ¹Ù¶óº¸´Â ¿¬½ÀÀ» Çϸé ÀÏ»óÀÇ ½É¸® Çö»óÀ» »õ·Ó°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


    °­ÀÇ ³»¿ëÀÌ ¹æ´ëÇϹǷΠ¿Ï°­ ÈÄ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÇÙ½É °­ÀǸ¦ º¹½ÀÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ƯÈ÷ 4°­ÀÇ °³ÀÎÈ­ °úÁ¤°ú ¾Æ´Ï¸¶/¾Æ´Ï¹«½º °³³äÀº ¹Ýº¹Çؼ­ µéÀ¸¸é ÀÌÇØÀÇ ±íÀ̰¡ ´Þ¶óÁø´Ù.



    ¡á ¼ö°­Èı⿡¼­


    ¼ö°­»ýµéÀº À¶ ½É¸®ÇÐÀÇ ÇÙ½É °³³äÀ» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ º¸¿´´Ù. "ÄÞÇ÷º½º, ¾Æ´Ï¸¶, ¾Æ´Ï¹«½º °°Àº ¸»À» ¸¶À½´ë·Î »ç¿ëÇØ ¿Ô´Âµ¥, ÀÌ °­ÀǸ¦ µè°í Á¤È®ÇÑ Àǹ̸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù"´Â ¹ÝÀÀÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¾²´Â ¿ë¾îÀÇ ½ÇÁ¦ Àǹ̸¦ óÀ½ Á¦´ë·Î ¹è¿ì´Â °æÇèÀÌ ½Å¼±Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


    "ÀÌ·Ð °øºÎ¿Í ÇÔ²² ½É¸®Àû Èú¸µ±îÁö ¾ò¾ú´Ù"´Â Èı⵵ ¿©·µ ÀÖ¾ú´Ù. ±³¼öÀÇ Â÷ºÐÇÏ°í µû¶æÇÑ ¾îÁ¶ ´öºÐ¿¡ µüµüÇÑ ÀÌ·Ð °­Àǰ¡ ¾Æ´Ï¶ó ³»¸éÀ» µé¿©´Ùº¸´Â Ä¡À¯ÀÇ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â Æò°¡´Ù. ¸ñÇ¥ÁöÇâÀûÀ¸·Î ¹Ù»Ú°Ô »ì¾Æ¿Â À̵éÀÌ Àá½Ã ¸ØÃç ¼­¼­ '¸¸µé¾îÁø ³ª'¸¦ µÇ¤¾îº¸´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.


    ÇÑÆí ÀϺΠ¼ö°­»ýÀº 5°­°ú 6°­ÀÇ ²Þ ÇØ¼®°ú ¹Î´ã ºÐ¼® ºÎºÐÀÌ ´Ù¼Ò ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ´À²¸Á³´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. "ÇØ¼®ÀÌ ³³µæÀº °¡Áö¸¸ °üÁ¡¿¡ µû¶ó ÀÚÀÇÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"´Â °ÍÀÌ´Ù. À¶ ½É¸®ÇÐÀÌ ±×·± ÇØ¼®¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ³»ºÎ ³í¸®³ª ºñÆÇ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ý·ÐÀÌ ´õ º¸°­µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ¾Ò°Ú´Ù´Â ¾Æ½¬¿òÀ» Ç¥Çß´Ù.


    "ÇÁ·ÎÀÌÆ® °­ÀÇ´Â ¸¹Àºµ¥ À¶ °­ÀǴ ã±â Èûµé¾ú´Ù"¸ç °­ÀÇ °³¼³ ÀÚü¸¦ ¹Ý±â´Â ¸ñ¼Ò¸®µµ ÄÇ´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼­ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¶ ½É¸®ÇÐ ÀÔ¹® °­Àǰ¡ µå¹°±â¿¡, ÀÌ °­Àǰ¡ °¥ÁõÀ» ÇØ¼ÒÇØÁÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ Àüü ºÐ·®ÀÌ 8½Ã°£ 45ºÐÀ¸·Î ´Ù¼Ò ±æ°Ô ´À²¸Á³´Ù´Â Àǰߵµ ÀÖ¾ú´Ù.


    °³ÀÎÀû °æÇè°ú ¿¬°áÇØ ¼ö°­ÇÑ À̵éÀÇ ¹ÝÀÀµµ ÀλóÀûÀ̾ú´Ù. ¾Ç¸ù°ú °¡À§´­¸²À» ÀÚÁÖ °Þ´ø ÇÑ ¼ö°­»ýÀº 5°­À» µè°í "¹«¼­¿î Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹«ÀǽÄÀÇ ¸Þ½ÃÁö·Î ²ÞÀ» ¹Ù¶óº¸°Ô µÇ¾ú´Ù"¸ç ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» ¾ò¾ú´Ù°í Çß´Ù. »çÃá±â Àڳฦ µÐ ºÎ¸ð´Â 3°­ÀÇ ÀÚ¾ÆÀÇ½Ä ¹ß´Þ °úÁ¤ ¼³¸íÀÌ Àڳฦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ÀüÇß´Ù.



    ¡á ¸¶Ä¡¸ç


    ÀÌ °­ÀÇ´Â À¶ÀÇ ¹æ´ëÇÑ ºÐ¼®½É¸®ÇÐÀ» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ±æÀâÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÚ¾Æ, ÀǽÄ, ¹«ÀǽÄ, ÄÞÇ÷º½º, ¿øÇü, °³ÀÎÈ­ °°Àº ÇÙ½É °³³äÀ» Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼³¸íÇϸç, À¶ »ç»óÀÇ Àüü ÁöÇüÀ» Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.


    ´Ü¼øÈ÷ ÀÌ·ÐÀ» ¹è¿ì´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ³ª´Â ¾î¶² ȯ°æ ¼Ó¿¡¼­ ¾î¶² ¿ª»ç·Î ¸¸µé¾îÁ³´Â°¡¸¦ µ¹¾Æº¸°Ô ¸¸µé°í, Áö±Ý±îÁöÀÇ ³ª¸¦ ÀÚ°¢ÇÏ¸ç ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ³ª¸¦ ±×¸®´Â ½ÇÁúÀû µµ±¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ "³ª, Á¤¸» ÀÌ·¡µµ µÉ±î"¶ó°í µÇ³ú´Â À̵鿡°Ô, ÀÌ °­ÀÇ´Â ÀÚ±â ÀÌÇØÀÇ »õ·Î¿î ´«À» ¿­¾îÁØ´Ù.


    ²Þ°ú ½ÅÈ­, ¹Î´ã ºÐ¼®À» ÅëÇØ ¹«ÀǽÄÀÇ ¼¼°è¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â °æÇèµµ °ªÁö´Ù. Àϻ󿡼­ °Þ´Â ½É¸®Àû Çö»óÀ» À¶ÀÇ °³³äƲ·Î ÇØ¼®ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀº Àڱ⠼ºÂûÀÇ ±íÀ̸¦ ´õÇÑ´Ù.


    ¹°·Ð ÀÔ¹® °­ÀÇÀÎ ¸¸Å­ À¶ »ç»óÀÇ ¸ðµç Ãø¸éÀ» ±íÀÌ ´Ù·çÁö´Â ¸øÇÑ´Ù. ²Þ ÇØ¼®°ú ¹Î´ã ºÐ¼®ÀÇ ÁÖ°ü¼º¿¡ ´ëÇÑ ºñÆÇÀû °ËÅä°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â ÁöÀûµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¶ ½É¸®ÇÐÀÇ ±âº» °³³äÀ» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®Çϰí, ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ½É¸®ÇÐÀû °üÁ¡À» °®Ãß´Â µ¥´Â ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø´Ù.


    ÇÁ·ÎÀÌÆ®¿Í´Â ´Ù¸¥ ±æÀ» °£ À¶ÀÇ »ç»óÀÌ ±Ã±ÝÇß´ø À̵é, Áý´Ü ¹«Àǽİú ¿øÇüÀ̶ó´Â °³³ä¿¡ È£±â½ÉÀÌ ÀÖ¾ú´ø À̵é, ±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ù ³ª ÀÚ½ÅÀ» ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í ½ÍÀº ¸ðµç À̵鿡°Ô ÀÌ °­ÀǸ¦ ±ÇÇÑ´Ù. 6°­ÀÇ ¿©Á¤ÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ, ´ç½ÅÀº ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â »õ·Î¿î ´«À» °®°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.​

±¸Ç÷¹ÀÌ¾î °íÈ­Áú ÀϹÝÈ­Áú À½¼º
  • ȸ Â÷
  • Á¦ ¸ñ
  • ½Ã °£
  • º¸ ±â
  • 1±³½Ã - ½ÉÃþ½É¸®ÇÐ : Á¤½ÅÀÇ °úÇÐÀû ޱ¸
  • 22ºÐ
  • 2±³½Ã - Àǽİú ¹«ÀǽÄÀÇ ÃÑÇÕÀ¸·Î¼­ ¡®Á¤½Å¡¯ÀÇ ÀÌÇØ
  • 20ºÐ
  • 3±³½Ã - ÀÚ¾Æ : Àǽİú ¹«ÀǽÄÀÇ °ü°è
  • 23ºÐ
  • 4±³½Ã - ÀÚ¾Æ(ego)ÀÇ Çü¼º°ú ¹ß´Þ – À¶ ½É¸®ÇÐÀÌ ¸»ÇÏ´Â °Í
  • 21ºÐ
  • ÁÖ¿ä³»¿ë
  • -½ÉÃþ½É¸®ÇÐ
    -ÇÁ·ÎÀÌÆ®¿Í À¶
    -ÀǽÄ
    -¹«ÀǽÄ
    -ÀÚ¾Æ(ego)
ÀÌÀ¯°æ (Á¤½ÅºÐ¼®°¡)

È«ÀÍ´ëÇб³ ´ëÇпø ¹ÌÇаú ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç °úÁ¤À» ¸¶Ä¡°í öÇйڻç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ½ºÀ§½º Ã븮È÷ ´ëÇп¡¼­ öÇÐ, ¹Î¼ÓÇÐ, ½É¸®ÇÐÀ» °øºÎÇßÀ¸¸ç, Ã븮È÷ C.G. À¶ ¿¬±¸¼Ò¸¦ Á¹¾÷ÇÏ¿© ±¹Á¦ À¶ÇÐÆÄ Á¤½ÅºÐ¼®°¡ ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù(1995³â). ÇöÀç ±¹Á¦ À¶ÇÐÆÄ Á¤½ÅºÐ¼®°¡ Çùȸ Á¤È¸¿øÀÌ¸ç ±³À°ºÐ¼®°¡·Î¼­ ºÐ¼®½É¸®Çבּ¸¼Ò¸¦ ¿î¿µÇϸ鼭, C,G. À¶ÀÇ ºÐ¼®½É¸®Çп¡ ±âÃÊÇÏ¿© Á¤½ÅÄ¡·á ¹×  ±³À°¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.

- Àú¼­
¡ºÇѱ¹ ¹Î´ãÀÇ ¿©¼º»ó¡»(ºÐ¼®½É¸®Çבּ¸¼Ò, 2018)
¡º¿øÇü°ú ½ÅÈ­¡»(ºÐ¼®½É¸®Çבּ¸¼Ò, 2008)
- ¿ª¼­
¡ºÈ²±Ý²ÉÀÇ ºñ¹Ð¡»(Ä«¸¦ À¶, ¸®Çϸ£Æ® ºôÇ︧ Àú, ¹®Çе¿³×, 2014)
¡º¹Î´ãÀÇ ¸ð¼º»ó¡»(ºñ¸£Å©È£ÀÌÀú ¿Ö¸® ÁöÀ½, ºÐ¼®½É¸®Çבּ¸¼Ò, 2012)
¡ºÀǽÄÀÇ ±â¿ø»ç¡»(¿¡¸®È÷ ³ëÀ̸¸ Àú, ºÐ¼®½É¸®Çבּ¸¼Ò, 2010)
¡ºÀ¶ ½É¸®ÇÐÀû ¸ð·¡³îÀÌÄ¡·á¡»(·çÆ® ¾Ï¸¸ Àú, ºÐ¼®½É¸®Çבּ¸¼Ò, 2009)
¡ºÀ¶ ½É¸®ÇÐÀû ±×¸²Çؼ®¡»(Å׿Àµµ¸£ ¾ÐÆ® Àú, ºÐ¼®½É¸®Çבּ¸¼Ò, 2008)
¡º¿µ¿õ°ú ¾î¸Ó´Ï ¿øÇü¡»(Ä«¸¦ À¶ Àú, ¼Ö, 2006)
¡º¿¬±Ý¼ú¿¡¼­ º» ±¸¿øÀÇ °ü³ä¡»(Ä«¸¦ À¶ Àú, ¼Ö, 2004)
 
  • ¹ø È£
  • Á¦ ¸ñ
  • ÀÛ¼ºÀÚ
¿ì¼ö ÀÌ·Ð °øºÎ¿Í ÇÔ²² ½É¸®Àû Èú¸µ±îÁö¤¾ ÀÌ*¿Á
À¶ÀÇ ½É¸®ÇÐ ±âº» À̷аú ´õºÒ¾î °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ÀÚ±â ÀÌÇØÀÇ ½Ã°£ÀÌ µÇ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä! ÀÌ·ÐÀûÀÎ °øºÎ¸¦ Çϸ鼭 ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ´«±îÁö »ý±â³×¿ä¤¾¤¾ Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ ¾Ë±â À§Çؼ± °á±¹ ³ª´Â ¾î¶² ȯ°æ ¼Ó¿¡¼­ ¾î¶°ÇÑ ¿ª»ç·Î ¸¸µé¾îÁ³´Â°¡ »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä. ¸ñÇ¥ÁöÇâÀûÀ¸·Î ¹Ì·¡¸¸ ¹Ù¶óº¸¸ç Áö³»¿Ô´Âµ¥, °ú°ÅÀÇ ½Ã°£À» Á» ´õ µÇ¤À¸¸ç '¸¸µé¾îÁø ³ª'¸¦ õõÈ÷ »ý°¢Çغ¸°í ½Í³×¿ä ^^
¿ì¼ö Â÷ºÐÇÑ ¼³¸í.. ±×·¯³ª °á·ÐÀÌ ?? ¹Ú*¹Ì
À¶Ã¶ÇÐÀÌ ´ë·« ¾î¶² °ÍÀÎÁö.. Ű¿öµå¸¦ Àâ´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °­ÀÇÀÇ °á·Ð¿¡¼­ ºÐ¼®½É¸®ÇÐÀÌ ¹Î´ã¼ÓÀÇ Áý´Ü ¹«ÀǽÄÀÇ ÇØ¼®À¸·Î Á¾°áµÇ°í ¸¶´Âµ¥..
±×³É ¹Î´ãÀÇ ÀÇÀÇ¿¡ ´ëÇÑ °­ÀǸ¦ µè°í ¸¸ °Í °°Àº ´À³¦À̾ú³×¿ä. °Ô´Ù°¡ ±× ÇØ¼®µéµµ ³³µæÀÌ ¾È °¡Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ º¸´Â °üÁ¡¿¡ µû¶ó »ó´çÈ÷ ÀÚÀÇÀûÀ̰í ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ´À²¨Áú ¼ÒÁöµµ ´ÙºÐÇØ º¸¿´±¸¿ä.
±×·± ºñÆÇµé¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¼®½É¸®ÇÐ ³»ºÎÀÇ ³í¸®´Â ¹«¾ùÀÎÁö.. ¹Î´ãÀÇ ÇØ¼®ÀÌ ºÐ¼®½É¸®ÇÐÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÀº ¾Æ´ÒÅÙµ¥ ±×·¸´Ù¸é ±× ´ÙÀ½¿¡ ¹º°¡ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °­Àǰ¡ ´õ ÀÖ¾ú¾î¾ß ÇÏ´Â °Å ¾Æ´Ï¾úÀ»±î.. Àú´Â ±×·± ´À³¦À̾ú³×¿ä.
ÁÁÀº °­ÀÇ Èï¹Ì·Ó°Ô Àß µé¾ú½À´Ï´Ù.
¿ì¼ö Àüü¸¦ ÇÑ ¹ø ¾Æ¿ì¸£´Â °­ÀÇ À¯*Á¤
ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­µµ »ç¿ëÇÏ´Â, µé¾îº» ±×¸²ÀÚ³ª, ¾Æ´Ï¸¶ ¾Æ´Ï¹«½º ¶ó´Â ¸»µéÀÌ
½ÇÁ¦·Î´Â ¾ó¸¶³ª ¸¶À½´ë·Î ¼øÁøÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¸»À̾ú³ª ÇÏ´Â »ý°¢À» Çß¾ú´Âµ¥
¸¶Ä§ ¾ÆÆ®¾Ø ½ºÅ͵𿡼­ °­Á°¡ ¿­·Á¼­ µé¾îº¸°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

À¶½É¸®Çп¡ ´ëÇÑ °³°ýÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Âß µé¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Â °­Á¿´´Ù°í »ý°¢Çϴµ¥
ÇÁ·ÎÀÌµå °è¿­ÀÇ ½É¸®ÇÐÀº °­Á°¡ ±×·¡µµ Á» Àִµ¥ À¶½É¸®ÇÐÀº °­Á °³¼³ÀÌ ¾î·Á¿î °ÍÀΰ¡ ÇÏ´ø Â÷¿¡ ¹Ý°©°Ô µé¾ú½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ¿ÀÇÁ¿¡¼­´Â °­ÁµéÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¸»À» °Ç³×µè±â´Â ÇßÁö¸¸ ¿Â¶óÀο¡¼­µµ °¡´ÉÇÏ´Ù¸é Ȱ¹ßÇÑ °­ÀǵéÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇÑ ¹ø ´õ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

°æÇè½É¸®ÇÐÀ̶ó°í µé¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô Àû¿ëÇØº¸´Â Èä³»¸¦ ³»±âÁ¶Â÷ ¾î·Á¿î °Å±¸³ª¿¡¼­ ±æ°Ô, õõÈ÷, ´õµë´õµë, »ç´Â À̾߱âó·³ ÇÔ²² ÇØº¸´Â ³ªÀÇ À¶½É¸®ÇÐÀ̾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
4 À¶ ½É¸®ÇÐÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ½±°í ¸íÄèÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ´Ù Á¤*¹Î
5 ÄÞÇ÷º½º, ¾Æ´Ï¸¶/¾Æ´Ï¹«½º¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¸¦ ¹Ù·ÎÀâ´Ù ¹Ú*Çü
6 ÀÌ·Ð °øºÎ¿Í ½É¸®Àû Èú¸µÀ» µ¿½Ã¿¡ ¾ò´Â ½Ã°£ ÃÖ*¼­
7 ²Þ°ú ½ÅÈ­ ÇØ¼®ÀÌ ´Ù¼Ò ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ´À²¸Á³½À´Ï´Ù ÀÌ*¿ì
8 ´Ê°Ô¶óµµ °³¼³µÇ¾î Á¤¸» ´ÙÇàÀÎ °­ÀÇ °í*´Ã
9 ÄÞÇ÷º½º¿Í Áý´Ü ¹«ÀÇ½Ä °­Àǰ¡ Å« ¿ï¸²À» ÁÖ´Ù ¿À*Çö
10 ³²¼º¼º°ú ¿©¼º¼ºÀÇ Çü¼º¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ½Ã°¢ °­*Áø
11 ¾Æ½±Áö¸¸ ´ÙÀ½ °­ÀǸ¦ ±â´ëÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °­ÀÇ ±è*Áø
12 ½ÉÃþ½É¸®ÇÐÀÇ °úÇÐÀû ºÐ¼®¿¡ ¸Å·áµÇ´Ù ¹Î*È£
13 »çÀûÀÎ ¿¡ÇǼҵå: ¾Ç¸ù°ú °¡À§´­¸²ÀÇ ÇØ¹æ ÀÌ*ÁÖ
14 ÀÚ¾ÆÀÇ½Ä ¹ß´Þ»ç¿¡ ´ëÇÑ ±íÀÌ ÀÖ´Â ÅëÂû ÇÑ*¿í
15 °­ÀÇ ºÐ·®ÀÌ 20%¸¸ Áپ ¿Ïº®ÇßÀ» ÅÙµ¥ ½Å*¹Î
16 ¹«ÀǽÄÀû ¿ä¼ÒÀÇ '¿ª»ç¼º'¿¡ ´ëÇÑ »çÀ¯ ¹è*¿¬
17 ½É¸®ÇÐ ¹è°æÁö½Ä ¾ø´Â ÃʽÉÀÚ¿¡°Ô´Â ³­À̵µ°¡ ³ôÀ» ¼öµµ ¼Û*¿µ
18 À¶ ½É¸®Çп¡ ´ëÇÑ °¥ÁõÀ» ÇØ¼ÒÇÏ´Ù Çã*ÁÖ
19 ¾ÆÆ®¾Ø½ºÅ͵ð À¯ÀÏÇÑ ºÐ¼®½É¸®ÇÐ °­ÀÇ ÇÏ*¿ø