±â¾÷±³À°
|
Àι®
·
½£
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
Àι®ÇÐ Áß½É
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øȣã±â
öÇÐ
öÇÐÀÔ¹®
¼¾ç°í´ëöÇÐ
±ÙÇö´ëöÇÐ
µ¿¾çöÇÐ
Á¤½ÅºÐ¼®¡¤½É¸®ÇÐ
À±¸®ÇÐ
Á¤Ä¡Ã¶ÇÐ
[öÇÐÆÐÅ°Áö]
[Àι®ÇÐ 365]
¹®ÇÐ
½Ã
¼Ò¼³
¹®ÇÐÀϹÝ
¹®¿¹Ã¢ÀÛ
[¹®ÇÐÆÐÅ°Áö]
[Àι®ÇÐ 365]
¹®È¿¹¼ú
¹Ì¼ú
¹ÌÇÐ
¹®È
À½¾Ç
¿µÈ
»çÁø
°ÇÃà
[¿¹¼úÆÐÅ°Áö]
[Àι®ÇÐ 365]
Àι®±³¾ç
°íÀü
¿ª»ç
°úÇÐ
Á¾±³•½ÅÈ
»çȸ•°æÁ¦
±³¾çÀι®ÇÐ
[Àι®±³¾çÆÐÅ°Áö]
[Àι®ÇÐ 365]
À̺¥Æ®
NEW
ÆÐÅ°Áö
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
öÇÐ
öÇÐÀÔ¹®
¼¾ç°í´ëöÇÐ
±ÙÇö´ëöÇÐ
µ¿¾çöÇÐ
Á¤½ÅºÐ¼®·½É¸®ÇÐ
À±¸®ÇÐ
Á¤Ä¡Ã¶ÇÐ
¹®ÇÐ
½Ã
¼Ò¼³
¹®ÇÐÀϹÝ
¹®¿¹Ã¢ÀÛ
¹®È¿¹¼ú
¹Ì¼ú
¹ÌÇÐ
¹®È
À½¾Ç
¿µÈ
»çÁø
°ÇÃà
Àι®±³¾ç
°íÀü
¿ª»ç
°úÇÐ
Á¾±³•½ÅÈ
»çȸ•°æÁ¦
±³¾çÀι®ÇÐ
Àι®ÇÐ 365
Àι®Áö½Ä
Çö´ëÀÎÀ» À§ÇÑ ½É¸®ÇÐ &Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐ ·¹½ÃÇÇ
Çѱ¹ÀÎÀÇ ÁõÈıº, ¾ï¾ÐÀÌ ¸¸µç Ⱥ´ ±Øº¹¹ý
Çѱ¹ÀÎÀÇ ÁõÈıº, ¾ï¾ÐÀÌ ¸¸µç Ⱥ´ ±Øº¹¹ý
°Á¼Ұ³
Âü´Â °ÍÀÌ ¹Ì´öÀÎ Çѱ¹ »çȸÀÇ ÈçÇÑ ÁõÈıº, Ⱥ´! ¾ï¿ïÇÑ °¨Á¤À» ¾ïÁö·Î ÂüÀ¸¸é ½ÅüÀû, ½É¸®Àû Áõ»óÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ´Ù. Çö´ëÀο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ½É¸®ÇÐÀû Ⱥ´ ±Øº¹¹ý°úÀÇ ¸¸³².
°»ç¸í :
Àü¿ì¿µ
³À̵µ :
ÃʱÞ
±¸¼º :
24ºÐ 24ÃÊ
¼ö°·á :
¹«·á°ÁÂ
°ü·Ã°Á :
½É¸®Çп¡ ´«¶ß´Ù: ¸¶À½À» ¿©´Â Å°¿öµå
±¸Ç÷¹À̾î
1.
ÀÌ°ÍÀº Çѱ¹Àû ÁõÈıºÀ¸·Î ºÐ³ëÀÇ ¾ïÁ¦ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¾ï¿ïÇÑ °¨Á¤Àº Àִµ¥ ¾ïÁö·Î Âü°í ¾ï´©¸¦ ¶§ ¹ß»ýÇϸç, °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª ºÒ¸éÁõ, ÇÇ·Î, ¼ÒȺҷ®, ½Ä¿ëºÎÁø µîÀÇ ½ÅüÀû Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ½É¸®Àû Áõ»óÀ¸·Î´Â ºÒ¾È, ¿ì¿ï, ÃÊÁ¶, °øȲ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. Âü´Â °ÍÀÌ ¹Ì´öÀÎ Çѱ¹ »çȸ¿¡¼ Àß ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌ Á¤½Å Àå¾Ö¸¦ ¹«¾ùÀ̳ª ºÎ¸£´Â°¡?
¿ì¿ïÀå¾Ö(Depressive disorder)
鼫(Hwa-byung)
°øȲÀå¾Ö(Panic disorder)
±¤Àå°øÆ÷Áõ(Agoraphobia)
2.
ºÐ³ëÀÇ ¾ïÁ¦ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â º´À» Çѱ¹Àû ÁõÈıºÀ» Ⱥ´(Hwa-byung)À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ°ÍÀÇ Æ¯Â¡À¸·Î ¸ÂÁö ¾Ê´Â °ÍÀº?
Ⱥ´Àº ¼ÖÁ÷ÇÑ °¨Á¤ Ç¥ÇöÀ» ¾ï´©¸£´Â Çѱ¹ »çȸÀÇ Æ¯Â¡À» Àß º¸¿©ÁÖ´Â Áúº´ÀÌ´Ù.
Çѱ¹ ³²¼ºµéÀº °¨Á¤ Ç¥Çö¿¡ ÀÚÀ¯·ÓÁö¸¸ ¿©¼ºµé, ƯÈ÷ ¸ç´À¸®µéÀº °¨Á¤ Ç¥ÇöÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óȲ¿¡¼ Ⱥ´À» ¾ò°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
Ⱥ´ÀÇ ÇÙ½É ¿øÀÎÀº ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ³²¿¡°Ô Åоî³õÀ» ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â Á¡¿¡ ÀÖ´Ù.
Ⱥ´ÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â ºÒ¾È, ¿ì¿ï, Á×À½ÀÌ ÀÓ¹ÚÇß´Ù´Â µÎ·Á¿ò, È£Èí°ï¶õ, µ¿Åë µîÀÌ ÀÖ´Ù.
3.
¾ï¿ïÇÑ °¨Á¤Àº Àִµ¥ ¾ïÁö·Î Âü°í ´©¸£´Ù º¸¸é Ⱥ´(Hwa-byung)À» ¾Î°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ½ Áß Èº´°ú Ⱥ´À» ¾ÎÀ» ¶§ÀÇ ´ëó¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ¸·Î ÀûÀýÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀº?
Àϱ⠾²±â µî È¥ÀÚ¼ °¨Á¤À» »èÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ¾î·Á¿òÀ» Åоî³õÀ» »ó´ë¸¦ ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾Ï°ú °°Àº Áúº´¿¡¼ º´¿¡ 'ÅõÀï'ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Àý¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷º¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÌ ³ôÀº °Íó·³, Àڱ⠰¨Á¤À» µå·¯³»°í ÅͶ߸®´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù
ÀüÅë »çȸ¿¡¼´Â ¸ç´À¸®µéÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀ̾úÀ¸³ª ¿À´Ã³¯Àº ³²¼º, ½Ã¾î¸Ó´Ï±îÁö ³²³à³ë¼Ò¸¦ °¡¸®Áö ¾ÊÀº ÁúȯÀÌ µÇ¾ú´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ »çȸ½É¸®ÇÐÀÚ Æä´Ïº£ÀÌÄ¿´Â »çȸÀû ÁöÁö°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï °Ç°ÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¼Ó¸¶À½À» ÅͳõÀ» »ó´ë°¡ ¸¹±â ¶§¹®À̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.
m19907
Àß ºÃ½À´Ï´Ù. Àϱ⠽á¾ß°Ú¾î¿ä